Uit je hoofd, in je lichaam

Terug naar je innerlijke natuur van rust
door contact te maken met je lichaam in de natuur.
Een combinatie van wandelen en/of rustig hardlopen, diverse oefeningen,
ademhalings- en meditatietechnieken plus je hart kunnen luchten.
Op deze manier komen lichaam, adem en geest meer in balans.
Voor een blijvend effect is leefstijl essentieel en krijg je adviezen mee
om in je dagelijkse leven toe te passen.
Daarbij is een stukje motivatie en discipline onmisbaar.

 

2 maanden stress-/burnout
coaching traject

8 coaching sessies 1 op 1
in de natuur. 75 min per sessie
incl.
deelname aan onze yogalessen
gedurende 2 maanden coachings traject

€ 475

 

 

Neem contact met mij op voor een
vrijblijvende kennismaking

Ewout Staartjes
tel 06 51280464