welkom

Welkom op onze website! We delen onze passie voor Yoga en een gezonde leefstijl vanaf 2005 in onze studio. De lessen zijn gebaseerd op klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga, daarnaast verwerken we ook modernere stijlen zoals krachtige Yoga23 en ontspannende Yin-Yoga. Dynamisch en statisch, van inspanning naar ontspanning.

Het totaal aan oefeningen geeft kracht, balans, soepelheid en meer rust. Om te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen is een kwestie van doen!
Je bent van harte welkom voor een gratis proefles!

Loes & Ewout Staartjes

B.K.S. Iyengar

“My body Is my temple and asanas are my prayers”

Milarepa

``Life is short, and the time of death is uncertain; so apply yourselves to meditation.
Avoid doing evil, and acquire merit, to the best of your ability, even at the cost of life itself.

In short, act so that you will have no cause to be ashamed of yourselves; and hold fast to this rule.``

Dalai Lama

“Silence is sometimes the best answer”

lesaanbod

Flow Yoga

Een mix van Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga, dynamisch en statisch

Ma
Di
Wo
Vrij

9.30-11.00 - 20.00-21.30

12.00-13.30 - 18.30-20.00

9.00-10.30 - 20.15-21.45

09.00 - 10.30

Filmpje

Detox Yoga

Deze vroege rustige ochtendles staat in het teken van ontgiften (shatkarma)

Do

06:30 - 07:30

Filmpje

Themales

2 a 3x per maand geven we op zaterdag een speciale themales, zie agenda

Za

09:30 - 11:00

Agenda

Winterzwemmen

Ultieme boost voor je immuunsysteem en krachtig ontstressend

Wo
Zo

17.00 - 18.00

08.30 - 09.30

Walrusclub

Meer info

Lesrooster

Calendar of Evenementen

Calendar of Evenementen
maandag	dinsdag	woensdag	donderdag	vrijdag	zaterdag	zondag
				1 09.00 flow yoga – Ewout	2	3 8.30 Run-Swim-Run… Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice
4 09.30 flow yoga – Loes 20.00 flow yoga – Ewout	5 12.00 flow yoga – Loes 18.30 easyflow yoga – Loes	6 09.00 easyflow yoga – Ewout 17.00 Training Winterzwemmen – Ewout 20.15 flow yoga – Loes	7 06.30 detox yoga – Ewout 19.30 Lezing Leefstijl volgens de Tibetaanse geneeskunde – Amchi Lobsang Tsultrim Tsona	8 09.00 flow yoga – Ewout	9 09.30 yoga & meditatie – Loes 10.30 Workshop Winterzwemmen Hotel Gaia	10 8.30 Run-Swim-Run… Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice
11 09.30 flow yoga – Loes 20.00 flow yoga – Ewout	12 12.00 flow yoga – Loes 18.30 easyflow yoga – Loes	13 09.00 easyflow yoga – Ewout 17.00 Training Winterzwemmen – Maurice 20.15 flow yoga – Loes	14 06.30 detox yoga – Ewout	15 09.00 flow yoga – Ewout 13.30 Workshop Yoga & Winterzwemmen Thermen Bussloo	16	17 8.30 Run-Swim-Run… Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice
18 09.30 flow yoga – Loes 20.00 flow yoga – Ewout	19 12.00 flow yoga – Loes 18.30 easyflow yoga – Loes	20 09.00 easyflow yoga – Ewout 17.00 Training Winterzwemmen – Ewout 20.15 flow yoga – Loes	21 Yoga & ijszwemmen retraite Rusland	22 Yoga & ijszwemmen retraite Rusland 09.00 flow yoga – Loes	23 Yoga & ijszwemmen retraite Rusland	24 Yoga & ijszwemmen retraite Rusland
25 Yoga & ijszwemmen retraite Rusland 09.30 flow yoga – Loes 20.00 flow yoga – Loes	26 Yoga & ijszwemmen retraite Rusland 12.00 flow yoga – Loes 18.30 easyflow yoga – Loes	27 Yoga & ijszwemmen retraite Rusland 20.15 flow yoga – Loes	28 Yoga & ijszwemmen retraite Rusland

+ Exporteer Evenementen

Events

do 21

vragen? laat het ons weten…

Contact