Laden Evenementen

← Terug naar Evenementen

Yoga Dynamica

06 51280464|

Aankomende Evenementen

oktober 2018

09.30 flow yoga – Loes

15
okt,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

15 oktober @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

17
okt,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

17 oktober @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

1 daagse basiscursus winterzwemmen

20
okt,
2018
€150

1 daagse basiscursus koude baden & winterzwemmen Russische methode, gegeven door Ewout Staartjes incl. koffie, thee, lunch en uitgebreide manual bij inschrijving met 2 personen kost deze cursus € 135 pp leden Walrusclub + Yoga Dynamica: € 120

20 oktober @ 09:30 - 16:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 17 november 2018 at 9:30am

One event on 12 januari 2019 at 9:30am

Yoga Dynamica, Wezenland 582
Deventer, Gelderland 7415 JM Nederland
+ Google Maps
Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

21
okt,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

21 oktober @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

22
okt,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

22 oktober @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

24
okt,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

24 oktober @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

28
okt,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

28 oktober @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

29
okt,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

29 oktober @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

31
okt,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

31 oktober @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

november 2018

09.30 hatha yoga – Kathelijne

3
nov,
2018

Een rustige traditionele hatha yoga les waar iedereen aan mee kan doen.

3 november @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 13 oktober 2018 at 9:30am

One event on 3 november 2018 at 9:30am

Yoga Dynamica, Wezenland 582
Deventer, Gelderland 7415 JM Nederland
+ Google Maps
Joint Event

Workshop Winterzwemmen Hotel Gaia

3
nov,
2018
€45

Workshop winterzwemmen Russische methode - door Ewout Staartjes: Lezing, fysieke warming up buiten (denk aan sportkleding) + kort zwemmen in open water buiten.  Soep na afloop Lokatie: Hotel Gaia, Schapenzandweg 3, 7431 PZ  Diepenveen  

3 november @ 10:30 - 13:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 8 december 2018 at 10:30am

One event on 9 februari 2019 at 10:30am

Hotel Gaia, Schapenzandweg 3
Diepenveen, 7431PZ Nederland
+ Google Maps
Joint Event

15.00 infomiddag Rusland retraite

3
nov,
2018

informatie middag voor geinteresseerden in onze unieke retraite Yoga & ijszwemmen in Rusland. Meer info: http://winterzwemmen.nl/retraite-rusland/

3 november @ 15:00 - 17:00
Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

4
nov,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

4 november @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

5
nov,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

5 november @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

7
nov,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

7 november @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

11
nov,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

11 november @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

12
nov,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

12 november @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

14
nov,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

14 november @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

1 daagse basiscursus winterzwemmen

17
nov,
2018
€150

1 daagse basiscursus koude baden & winterzwemmen Russische methode, gegeven door Ewout Staartjes incl. koffie, thee, lunch en uitgebreide manual bij inschrijving met 2 personen kost deze cursus € 135 pp leden Walrusclub + Yoga Dynamica: € 120

17 november @ 09:30 - 16:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 17 november 2018 at 9:30am

One event on 12 januari 2019 at 9:30am

Yoga Dynamica, Wezenland 582
Deventer, Gelderland 7415 JM Nederland
+ Google Maps
Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

18
nov,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

18 november @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

19
nov,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

19 november @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

21
nov,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

21 november @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

25
nov,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

25 november @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

26
nov,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

26 november @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

28
nov,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

28 november @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

december 2018

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

2
dec,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

2 december @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

3
dec,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

3 december @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

5
dec,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

5 december @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Workshop Winterzwemmen Hotel Gaia

8
dec,
2018
€45

Workshop winterzwemmen Russische methode - door Ewout Staartjes: Lezing, fysieke warming up buiten (denk aan sportkleding) + kort zwemmen in open water buiten.  Soep na afloop Lokatie: Hotel Gaia, Schapenzandweg 3, 7431 PZ  Diepenveen  

8 december @ 10:30 - 13:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 8 december 2018 at 10:30am

One event on 9 februari 2019 at 10:30am

Hotel Gaia, Schapenzandweg 3
Diepenveen, 7431PZ Nederland
+ Google Maps
Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

9
dec,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

9 december @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

10
dec,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

10 december @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

12
dec,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

12 december @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

16
dec,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

16 december @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

17
dec,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

17 december @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

19
dec,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

19 december @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

23
dec,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

23 december @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

24
dec,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

24 december @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

26
dec,
2018

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

26 december @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

30
dec,
2018

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

30 december @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

31
dec,
2018

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

31 december @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

januari 2019

Winterzwemmen – Ewout

2
jan,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

2 januari 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Workshop yoga & winterzwemmen

5
jan,
2019
€85

Deze workshop in hotel Golfzang aan de boulevard in Egmond aan zee, start met een lezing over koude baden & winterzwemmen Russische methode. Daarna volgt een yoga sessie om het lichaam goed warm te maken ter voorbereiding voor het koude bad. Vervolgens nemen we een duik in de zee en kun je daarna heerlijk opwarmen in de sauna. incl. koffie, thee, soep

5 januari 2019 @ 13:30 - 17:00
Hotel Golfzang, Boulevard Noord 8
Egmond aan Zee, Noord-Holland 1931 CJ Nederland
+ Google Maps
Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

6
jan,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

6 januari 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

7
jan,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

7 januari 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

9
jan,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

9 januari 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

1 daagse basiscursus winterzwemmen

12
jan,
2019
€150

1 daagse basiscursus koude baden & winterzwemmen Russische methode, gegeven door Ewout Staartjes incl. koffie, thee, lunch en uitgebreide manual bij inschrijving met 2 personen kost deze cursus € 135 pp leden Walrusclub + Yoga Dynamica: € 120

12 januari 2019 @ 09:30 - 16:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 17 november 2018 at 9:30am

One event on 12 januari 2019 at 9:30am

Yoga Dynamica, Wezenland 582
Deventer, Gelderland 7415 JM Nederland
+ Google Maps
Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

13
jan,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

13 januari 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

14
jan,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

14 januari 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

16
jan,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

16 januari 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

20
jan,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

20 januari 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

21
jan,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

21 januari 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

23
jan,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

23 januari 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Yoga & ijszwemmen retraite Rusland

24
jan,
2019
€950

Unieke onvergetelijke 6 daagse retraite yoga & ijszwemmen in Rusland. We verblijven op een prachtige lokatie van blokhutten aan een meer in de bossen boven st.Petersburg. Dagelijks geven we 3 yogalessen. Na afloop van de laatste les is het hoogtepunt van de dag....ijszwemmen in ons eigen wak. Daarna lekker de banja (Russische houtgestookte sauna) in. Loes & Ewout

24 januari 2019 - 31 januari 2019
Rusland, st.Petersburg, Rusland + Google Maps
Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

27
jan,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

27 januari 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

28
jan,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

28 januari 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

30
jan,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

30 januari 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

februari 2019

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

3
feb,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

3 februari 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

4
feb,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

4 februari 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

6
feb,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

6 februari 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Workshop Winterzwemmen Hotel Gaia

9
feb,
2019
€45

Workshop winterzwemmen Russische methode - door Ewout Staartjes: Lezing, fysieke warming up buiten (denk aan sportkleding) + kort zwemmen in open water buiten.  Soep na afloop Lokatie: Hotel Gaia, Schapenzandweg 3, 7431 PZ  Diepenveen  

9 februari 2019 @ 10:30 - 13:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 8 december 2018 at 10:30am

One event on 9 februari 2019 at 10:30am

Hotel Gaia, Schapenzandweg 3
Diepenveen, 7431PZ Nederland
+ Google Maps
Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

10
feb,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

10 februari 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

11
feb,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

11 februari 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

13
feb,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

13 februari 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

17
feb,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

17 februari 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

18
feb,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

18 februari 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

20
feb,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

20 februari 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Yoga & ijszwemmen retraite Rusland

21
feb,
2019
€950

Unieke onvergetelijke 6 daagse retraite yoga & ijszwemmen in Rusland. We verblijven op een prachtige lokatie van blokhutten aan een meer in de bossen boven st.Petersburg. Dagelijks geven we 3 yogalessen. Na afloop van de laatste les is het hoogtepunt van de dag....ijszwemmen in ons eigen wak. Daarna lekker de banja (Russische houtgestookte sauna) in. Loes & Ewout

21 februari 2019 - 28 februari 2019
Rusland, st.Petersburg, Rusland + Google Maps
Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

24
feb,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

24 februari 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

25
feb,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

25 februari 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

27
feb,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

27 februari 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

maart 2019

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

3
mrt,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

3 maart 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

4
mrt,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

4 maart 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

6
mrt,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

6 maart 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

10
mrt,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

10 maart 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

11
mrt,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

11 maart 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

Winterzwemmen – Ewout

13
mrt,
2019

Elke woensdag in het winterseizoen gaan we winterzwemmen in open water waarbij we starten met een fysieke warming-up waarbij ook niet hardlopers mee kunnen doen.  Zorg voor extra warme kleding en een muts. Na afloop is er thee. Startplaats voor de training is aan de overkant van de IJssel, onderaan de spoorbrug, zie kaartje Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

13 maart 2019 @ 17:00 - 18:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 5:00pm on woensdag, repeating until 13 maart 2019

Joint Event

Hardlopen & Winterzwemmen met Maurice

17
mrt,
2019

Elke zondag in het winterseizoen gaan we hardlopen met aansluitend een kort koud bad in open water. Zorg voor extra warme kleding en muts. Na afloop is er thee. Vanwege de wisselende zwemlokaties op deze zondag training werken we met een whats app groep waarin op zaterdag de startplek wordt doorgegeven. Neem s.v.p. contact op met Ewout wanneer je voor het eerst mee gaat doen. We nemen dan samen de contra-indicaties en de veiligheidsregels door. Ewout Staartjes  06 51 280464

17 maart 2019 @ 08:30 - 09:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 8:30am on zondag, repeating until 17 maart 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

18
mrt,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

18 maart 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

25
mrt,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

25 maart 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

april 2019

09.30 flow yoga – Loes

1
apr,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

1 april 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

8
apr,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

8 april 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

15
apr,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

15 april 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

22
apr,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

22 april 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

29
apr,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

29 april 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

mei 2019

09.30 flow yoga – Loes

6
mei,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

6 mei 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

13
mei,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

13 mei 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

20
mei,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

20 mei 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

27
mei,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

27 mei 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

juni 2019

09.30 flow yoga – Loes

3
jun,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

3 juni 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

10
jun,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

10 juni 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

17
jun,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

17 juni 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

24
jun,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

24 juni 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

juli 2019

09.30 flow yoga – Loes

1
jul,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

1 juli 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

8
jul,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

8 juli 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event

09.30 flow yoga – Loes

15
jul,
2019

In deze les koppelen we ademhaling aan beweging en creeren hiermee een flow. Iedere les heeft een eigen thema, werkend vanuit klassieke Hatha-, Ashtanga- en Tibetaanse yoga. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning.

15 juli 2019 @ 09:30 - 11:00
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on maandag, repeating until 15 juli 2019

Joint Event
+ Exporteer Evenementen